病情描述： 熬夜好好休息可以养回来吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
休息可以帮助缓解这些症状，但需要注意的是，只有好好的睡眠才能真正的“养回来”。建议改变生活方式，保持良好的睡眠习惯和饮食习惯，避免熬夜，让身体得到充分的休息，这样才能让身体恢复健康。