陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁面部：使用温水和洁面产品清洁面部，以去除污垢和油脂。
2.消毒工具：将暗疮针用酒精擦拭消毒。
3.蒸面：用热毛巾蒸面5-10分钟，以软化黑头并打开毛孔。
4.使用暗疮针：将暗疮针的一端对准黑头，轻轻扎破黑头表层，然后用另一端压出黑头内的油脂和污垢。使用时要注意力度，不要过度伤害皮肤。
5.再次清洁：使用温水再次清洁面部，以去除残留物。
6.护理皮肤：使用收缩毛孔的护肤品，并避免触摸面部，以防止感染等问题。
需要注意的是，尽管暗疮针可以有效地去除黑头，但频繁的使用可能会导致皮肤创伤、感染、疤痕等问题。建议不要频繁使用，每周一到两次足以。如果您的黑头非常严重或持续出现，建议咨询专业医生。