陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持清洁:每天用温水和温和的清洁剂洗澡并彻底冲洗干净,避免油脂和污垢在皮肤上积累。
2.用含有苯丙酸的产品:苯丙酸可以杀死细菌和减少皮脂的产生,可以使用含有苯丙酸的清洁剂或乳液。
3.穿宽松衣服:穿紧身的衣服可能会摩擦皮肤并加重痘痘,因此建议选择宽松的衣服和透气的面料。
4.避免挤压:挤破痘痘可能会导致细菌感染和炎症加重,因此不要挤压痘痘。
5.使用外用药物:如苯溴马隆乳膏、克林霉素软膏等药物可以有效缓解痘痘和消除炎症。
如果以上方法不能有效减轻痘痘,建议就医并咨询专业医生的意见。
