张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.喝足够的水:通过多饮水来增加尿液输出,有助于冲洗掉细菌,并减少感染的持续时间。
2.使用抗生素:如果尿路感染临床症状明显或经过实验室检测确诊,医生通常会开具适当的抗生素治疗。请务必按照医生的指示完成整个疗程,即使症状已经缓解也要坚持。
3.维持良好的个人卫生:保持外阴区清洁,每天洗澡,并使用温和无刺激性的肥皂。在排尿后,应从前到后进行擦拭,以避免将细菌带入尿道。
4.避免过度使用阴道喷雾剂、沐浴液或香皂:这些产品可能会扰乱身体自然的菌群平衡,增加感染的风险。
5.使用适合卫生巾或内裤:选择透气性好的棉质内裤,并避免穿紧身裤,以保持私密部位的干燥和通风。
6.避免过度使用阴道冲洗液:这些产品可能会扰乱酸碱平衡,导致感染更容易发生。
7.避免憋尿:尽量避免憋尿,及时排尿可以减少细菌在尿道内滋生的机会。
如果您怀疑自己患有尿路感染,请尽早咨询医生进行确诊和治疗建议。记住,上述建议只是一般性建议,并不能替代专业医疗建议。