病情描述： 脚抽筋能不能喝牛奶补钙
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
牛奶是一种含有丰富钙和维生素D的食物，它们都是人体必需的营养物质，对骨骼健康和肌肉功能至关重要。通过每天喝足够的牛奶或其他高钙食物，可以提高身体对钙的吸收能力，并减少出现脚抽筋的可能性。
但脚抽筋的发生原因很多，如果仅仅因为缺钙而导致的话，那么适量喝牛奶就能达到预防的目的。但是如果脚抽筋的原因是其他健康问题引起的，建议及时去医院进行检查并根据医生的建议进行治疗。