袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:休息是治疗脑震荡的最好方法。如果感到头晕或头痛,应该立即停止活动,并在安静的地方休息。
2.冷敷:将冰袋或冷毛巾放在头部可帮助减轻头痛和肿胀。每次冷敷不要超过20分钟,以免造成低温损伤。
3.避免剧烈运动和剧烈活动:脑震荡后,要避免参加剧烈体育活动和进行重体力劳动,这会增加再次受伤的风险。
4.观察症状:注意观察头痛、眩晕、恶心等症状的变化情况,若有异常需及时就医。
5.按医生建议进行治疗:如果被诊断出患有脑震荡,应按照医生的建议进行治疗。可能需要进行进一步检查或服用药物来缓解症状。
请记得脑震荡是一种严重的头部损伤,如果症状加重或出现其他异常情况,请立即就医。