沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、月经改变:月经周期的不规则性是更年期的早期信号之一。月经可能变得更少或更频繁,经量也可能增多或减少,最终逐渐停止。
2、潮热和盗汗:这是更年期最常见的症状之一。潮热表现为突然的全身发热感,常伴随皮肤潮红和出汗。盗汗指夜间大量出汗,甚至需要更换衣物或床单。
3、情绪波动:由于体内激素水平波动,情绪变化可能加剧,表现为易怒、焦虑、抑郁或情绪低落等。
4、睡眠障碍:入睡困难、夜间易醒或早醒是常见的睡眠问题,可能与潮热和盗汗有关,也可能与焦虑和抑郁相伴。
5、泌尿生殖系统症状:雌激素水平降低会导致阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急和尿失禁等症状,增加泌尿系统感染的风险。
6、骨骼和关节不适:更年期后骨质疏松的风险增加,部分女性会感到骨骼和关节疼痛或不适。
7、认知功能下降:一些女性在更年期期间可能出现记忆力减退或注意力不集中等认知功能的轻微下降。
这些症状的表现和严重程度因人而异,但通常随着时间的推移,症状会逐渐减轻。