张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.数码设备使用过度:长时间盯着电脑、手机、平板电脑或其他电子设备的屏幕,会导致眼睛疲劳和对光敏感。这是因为屏幕产生的蓝光可以刺激眼睛,并且在长时间使用后,眼睛需要更多的对焦和调节。
2.环境光线不足:在昏暗或光线不足的环境中工作或学习,眼睛需要更加努力去适应光线,从而导致眼睛疲劳和对光敏感。
3.年龄因素:随着年龄的增长,眼睛的调节能力会下降,容易出现视疲劳和对光敏感的情况。这尤其在中老年人中较为常见。
4.干眼症:干眼症是指眼球表面缺乏足够的泪液润滑,可能会导致眼睛干涩、疲劳和对光敏感。
5.护眼不当:没有适当的保护眼睛的习惯,如长时间不休息、不戴护目镜或太阳镜等,也可能导致视疲劳和对光敏感。
如果您经常遇到视疲劳和对光敏感的问题,建议您向眼科医生咨询,以便确定具体原因并获得相应的治疗或建议。
