皮肤暗黄如何改善

病情分析：皮肤暗黄的患者在平常的生活中，一定要注意休息，要保证自己的睡眠时间是足够的，不可以熬夜，其次平时一定要注意对皮肤的护理工作，尽量选择比较温和的护肤品，多用温水进行清洁，最后平时要加强自身的锻炼，要保证充足的睡眠，有利于增强自身系统的免疫力，尽量以清淡的饮食为主，可以多吃维生素含量比较多的食物。