弯腰很疼该怎么办

病情分析：弯腰引起腰痛的常见原因是腰部肌肉拉伤，这是由于腰部肌肉力量不足引起的，疼痛急性期需口服非甾体类抗炎药，如洛索洛芬钠、塞来昔布等，外用氟比洛芬酯凝胶，物理治疗可选择微波疗法、超短波疗法、中药离子导入等，当出现慢性症状时，应坚持日常康复治疗，如小飞燕动作和臀桥动作，这样有助于患者缓解不适。