甲状腺激素偏高怎么办

病情分析：甲状腺激素偏高是一个典型的内分泌失调，主要表现为甲状腺激素水平升高。甲状腺激素过高会导致诸多疾病，所以应及时采取措施来改善。

首先，要改变生活习惯，减少精神压力，避免因焦虑而引起甲状腺激素升高，保持心理平衡；注意饮食，少吃甜食和加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类，补充维生素、矿物质和蛋白质；不要过度饮酒和吸烟；注意规律作息，避免睡眠不足，以免影响内分泌调节。

其次，要及时检查，如果没有明显的原因而出现甲状腺激素偏高的情况，应及时到医院进行检查排查，排除病理性甲状腺功能亢进，确定病因，制定治疗方案；如果已经确诊为甲状腺功能亢进，根据病情严重程度，使用甲状腺激素抑制剂或甲状腺切除术相结合进行治疗。

最后，及时调节营养，选择低碘饮食，避免过量摄入镁、钙、磷和卵磷脂，尽量减少碘盐的摄入；多饮水，可以增强排毒能力，帮助调节身体内分泌；合理运动，有益于改善免疫功能，帮助改善甲状腺功能，保持健康。

2023-03-07