夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.清淡易消化的食物:例如米粥、清汤面、白面包等。
2.蔬菜和水果:蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,这些物质都可以帮助身体恢复健康。建议选择富含维生素C的水果,例如草莓、柑橘类水果和猕猴桃。
3.蛋白质来源:例如鸡肉、鱼肉、豆腐等,这些食物可以提供身体所需的营养和能量。
但需要注意的是,当宝宝发烧时,可能会失去食欲或出现呕吐等症状,因此应该尽量避免强迫他们进食。如果宝宝持续发烧并出现其他症状,请及时就医。