陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.油炸食品:如炸鸡、薯条等。
2.高脂肪食品:如油腻的肉类、奶酪、巧克力和黄油等。
3.高纤维食品:如全麦面包、豆类和坚果等。
4.辛辣食品:如辣椒、芥末等。
5.垃圾食品:如薯片、甜点、冰淇淋等。
相反,可以选择易于消化、富含营养且能够帮助恢复肠胃功能的食物,例如:
1.煮熟的蔬菜和水果:如土豆、南瓜和苹果等。
2.清淡的蛋白质食品:如瘦肉、鱼类和豆腐等。
3.低脂牛奶和乳制品。
4.饮用更多的水和其他无糖饮料以保持身体水分。
请注意,这些只是一般建议。如果您有食物过敏或特殊饮食需求,请咨询医生或营养师的建议。