许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.进行适当的休息：感冒时，身体需要休息以恢复。尽量避免过度劳累。
2.喝足够的水：保持水分摄入量有助于稀释黏液，帮助清除呼吸道中的病毒。
3.用温水漱口和盐水漱口：这可以缓解喉咙疼痛和减轻鼻塞。
4.避免使用非处方药物：在怀孕期间，某些非处方药可能会对胎儿造成影响。最好在医生的建议下服用任何药物。
5.使用蒸汽浴或加湿器：这可以帮助缓解鼻塞和喉咙疼痛。
6.咨询医生：如果您的症状严重或持续时间较长，应及时咨询医生，以便获得更全面的治疗建议。
总之，如果您怀孕期间感冒了，请不要慌张。通过适当的休息和食物营养等方式来提高免疫力，并请根据需要寻求医生的帮助。