三七粉能减肥吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:三七粉主要作用是降低血脂、血压,凝血功能较好,能预防一些癌症、心脑血管疾病,还能增强体质、提高抵抗力,但减肥效果不明显,不建议用该方法减肥,对身体不好。最好用科学健康的方法减肥,多锻炼,每天做些有氧运动,帮助燃烧体内的脂肪,少吃高热量、油腻食物,多吃容易消化、维生素丰富、新鲜的水果或蔬菜,身体会更好,也有利于减肥。
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