肾阴虚的食疗方法

病情分析：对于肾虚，可以服用一些具有肾脏功能的中药材，例如人参，灵芝，鹿角，虫草，枸杞等。这些成分可以煮成药膳。如果继续服用一段时间，症状将得到明显改善。您还可以服用一些补肾的食物，包括羊腰，牡蛎，核桃，猪肾，羊肉，山药，海参等。葡萄，这种黑色水果也具有良好的肾脏功能，但并非如此，适合长期使用，最好每2-3天吃一次。