口发渴吃什么好

经常食用黄瓜可以缓解口干口渴的症状。黄瓜中所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，可以美白肌肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统非常有益。夏季容易烦躁、口渴、喉咙痛或痰多。吃黄瓜可以帮助消炎。避免吃温热、辛辣和刺激性食物，明确病因后到医院就诊。