怎么知道血糖这样正常吗

病情分析：怎样进行检测血糖是正常的，需要一些糖耐量的检查，糖耐量检查需要头一天晚上不吃夜宵，然后空腹8~12小时来进行检查，主要是检查葡萄糖糖耐量两小时的血糖，正常人次在7.8以下，如果在7.8~11.1之前考虑是糖耐量减低，如果糖耐量两小时的血糖大于11.1就考虑是糖尿病，怀疑是糖尿病的话就应该注意饮食，平时要以清淡为主，少吃一些刺激性的食物，不要吃一些含糖量高的食物。