更年期燥热如何治疗？

病情分析：更年期雌激素分泌水平下降之后，会导致植物神经紊乱，从而会表现出燥热的情况，在平时可以放松心情，这样可以从主观上改变客观的症状。出现这种情况之后，也可以选择合适的衣物，注意好衣物的薄厚，包括材质等，而且也要注意好饮食的调整，尽量的选择一些清淡容易消化的食物，多吃一些雌激素含量多的食物，常见的可以选择豆类或者是海带等。