静脉曲张预防法

病情分析：因为静脉曲张多见于长期站立或努力训练的人，所以预防静脉曲张首先要从静脉曲张的病因入手，在预防工作的过程中，要注意：其次，不要站立太久，第二，不要长时间做重体力劳动，休息可使患肢抬高，增加下肢静脉血流量，降低下肢静脉压，一般来说，可以穿腿部静脉曲张袜，让腿部静脉通过外部压力流动，要特别注意饮食，多吃营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。