血压70140正常吗

血压140/70mmHg不属于正常血压，属于收缩压达到1级高血压水平。依据中国高血压防治指南，诊室收缩压140mmHg及以上和（或）舒张压90mmHg及以上即可诊断为高血压，该数值中舒张压70mmHg在正常范围，但收缩压已跨过诊断阈值。

血压数值的基本判读

1、正常血压标准：依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，诊室血压正常值为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，正常高值为收缩压120至139mmHg和（或）舒张压80至89mmHg。

2、高血压诊断标准：诊室收缩压达到140mmHg及以上，或舒张压达到90mmHg及以上，符合其中一项即可诊断高血压。140/70mmHg中收缩压正好处于1级高血压下限。

3、分级归属：1级高血压为收缩压140至159mmHg和（或）舒张压90至99mmHg；2级为收缩压160至179mmHg和（或）舒张压100至109mmHg；3级为收缩压180mmHg及以上和（或）舒张压110mmHg及以上。

4、单次测量不成立诊断：血压受情绪、运动、测量姿势、白大衣效应影响，单次读数不能直接确诊。需在非同日3次诊室测量中至少2次达到上述标准，或结合家庭自测与动态血压监测综合判断。

5、家庭自测标准不同：家庭自测血压高血压阈值为135/85mmHg，动态血压24小时平均阈值为130/80mmHg，均低于诊室标准。若家庭自测收缩压反复达到135mmHg以上，同样需要重视。

需要补充的评估信息

• 测量条件：测量前静坐5分钟，避免饮咖啡、吸烟、憋尿，袖带与心脏同高，同一侧手臂连续测量2至3次取平均值。
• 伴随情况：是否合并糖尿病、慢性肾脏病、冠心病、脑卒中等，这些情况会改变血压控制目标。
• 靶器官损害：心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查可评估心、脑、肾、眼底是否已受影响。
• 生活方式因素：钠盐摄入量、体重指数、饮酒、睡眠呼吸暂停、精神压力均与血压水平相关。

中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成年人中约有1人存在血压升高，而知晓率、治疗率和控制率仍偏低。该数据提示血压数值异常并不少见，但不应因此忽视个体评估。

后续处理方向

• 复测确认：非同日多次测量，记录日期、时间、数值，就诊时提供给医生。
• 生活方式调整：每日食盐摄入量控制在5克以下，规律有氧运动，维持健康体重，限制饮酒，保证睡眠。
• 就医评估：若复测仍达到140/70mmHg或更高，建议至心血管内科就诊，由医生判断是否需要进一步检查或干预。
• 不自行用药：是否启动药物治疗需结合整体心血管风险，由医生决定，不依据单次读数自行购药服用。

血压140/70mmHg中收缩压已达高血压诊断阈值，舒张压正常，需非同日复测确认，并结合整体风险由医生评估。

常见问题

否。单次该数值不能确诊高血压，需非同日复测确认，是否用药由医生结合整体心血管风险判断。

140/90mmHg更严重。两者收缩压相同，后者舒张压已达高血压阈值，心血管风险相对更高。

是。家庭自测高血压阈值为135/85mmHg，收缩压140mmHg已超过该标准，需复测并就诊评估。

单次该数值通常不直接造成急性损伤，但长期收缩压升高可增加心、脑、肾损害风险，需控制。

建议非同日连续测量7天，每天早晚各一次并记录，若多数读数达标或更高，应尽快至心血管内科就诊。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2012.