月经量多吃什么

病情分析：月经量过多的女性可以选择一些新鲜的水果和蔬菜的食品，容易消化极易吸收，还可以选择一些蛋白质丰富的食物，比如鱼类可以提供优质的蛋白质，还可以吃一些羊肉牛肉鸡蛋等食品，多吃一些豆制品和奶制品，对身体都是比较有好处的，另外经量如果过多，关键是体寒或是血脉虚的原因，造成出现月经量多就会调理主导，确保充足的休息日，防止疲劳，不适合做强烈的运动，一起能够多吃点容易消化以及有营养的食物。