经期吃什么可以增加月经量

对于经量减少者，可以口服红花、三七、当归等，活血化瘀的药物以及一些中成药，比如逍遥丹舒肝颗粒，热敷煮鱼颗粒益母草，经期可以喝一些红糖水都能够增加月经量。爱在饮食上应该多吃一些小麦，玉米，小米和糯米，以及一些豆制品作为主食，还要吃一些红枣，动物的肝脏，鱼蛋奶，瘦肉，牛羊肉等来增加月经量。同时还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，小白菜，芹菜，花菜，西红柿等温性的水果。