王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.桔梗茶:桔梗具有清热解毒、祛痰止咳的功效。适量饮用桔梗茶能够帮助清除肺部积聚的痰液,缓解因抽烟引起的咳嗽。
2.菊花茶:菊花茶富含抗氧化物质,能有效减少肺部炎症。每天饮用一至两杯菊花茶对缓解因抽烟导致的喉咙干燥和不适感有帮助。
3.薄荷茶:薄荷具有清凉解暑、润肺止咳的作用。薄荷茶在喝后能带来口腔和喉咙的清爽感,从而缓解由烟草刺激引起的不适。
虽然这些茶确实能缓解症状,但最根本的方法是戒烟,因为长期吸烟会对肺部和整体健康造成严重损害。需要警惕的是,如果咳嗽和痰多持续存在或加重,应及时去医院就诊,以排除其他潜在健康问题。