便秘是肠道缺少哪种菌

病情分析：如果肠道缺少益生菌就会出现便秘的情况，平时可以适当的补充益生菌来进行调理，对于便秘患者补充益生菌，主要可以服用双歧杆菌三联活菌片或双歧杆菌四联活菌片，饮食上也要进行调整，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜和容易消化的食物，这些食物可以促进肠道内益生菌生长，如果吃的太多肉类食品过多就不利于益生菌生长，另外要多喝些水配合运动，这样可以对便秘起到缓解的作用。