肌肉酸痛可以继续锻炼吗

2021-12-02
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陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

病情分析:肌肉酸痛的患者是否要继续训练是根据自己主观意识来进行决定的,如果觉得已经疼痛难忍的话,那么是可以暂时不进行锻炼的,但是如果觉得自己身体还能够承受得住,而且这种级别的肌肉酸痛,一段时间之后就会康复,那么也是可以适当进行锻炼的,但是不建议在超过自己身体负荷能力的情况下过度的去进行锻炼,因为这样是不利于疾病的康复的。
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