鸡蛋吃了可以补脑吗

2021-12-07
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张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

病情分析:吃鸡蛋是可以补脑的,因为鸡蛋当中富含丰富的卵磷脂胆固醇和卵黄素等物质,这些物质能够预防老年痴呆的发生,可以影响人的神经,也可以增加人的抵抗力和免疫力,让人体变得更加健康。除了鸡蛋可以补脑以外,还有一些食物也可以起到补脑的作用,例如说牛奶,芝麻,核桃,鱼肉等,平时可以多给孩子补充上述食物,有助于孩子身体成长发育。
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