便秘的病机是什么

病情分析：便秘主要是由于各种原因引起的，肠道内肌肉张力减低和蠕动减弱导致的，另外食物过少特别纤维素和水分摄入不足，如果排便的过程神经系以及肌肉活动障碍或肛门括约肌痉挛，这些都会导致这种情况的发生，平时可以多吃一些绿色的新鲜水果蔬菜，多喝些温开水，促进肠胃蠕动，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒咖啡浓茶，也可以适当的加强体育锻炼，促进肠胃蠕动。