头晕和眩晕同时发作要如何解决

病情分析：头晕和眩晕同时发作，这种情况建议应该及时的到正规的医院进行检查和有针对性的进行治疗，因为出现头晕和眩晕症状的原因比较多，有可能是因为心脑血管的一些疾病，头部的一些疾病中枢神经的一些疾病，应该到正规的医院做一个系统的检查成果，检查有针对性的进行治疗。建议科学合理的搭配饮食，以清淡饮食为主，养成有规律的饮食习惯，可以提高身体的素质。