杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:刮痧和拔罐通过机械刺激和负压作用,改善局部微循环,增加皮肤和肌肉的血流量。
2.缓解肌肉疼痛:这些疗法可减轻肌肉紧张和痉挛,有助于缓解肩颈、腰背等部位的疼痛。
3.增强免疫功能:刮痧和拔罐可调节内分泌系统,提高机体的抗病能力,增强免疫功能。
4.排毒养颜:通过对皮肤和经络的刺激,有助于排出体内毒素,改善皮肤状态。
5.放松身心:这两种疗法可帮助减轻压力,放松身心,改善睡眠质量。
虽然刮痧和拔罐有诸多好处,但需注意适度,不宜频繁使用,并且应在专业人员指导下进行。避免在皮肤破损处操作,以防感染。