韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势不当:长时间保持不良姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致肩颈部肌肉紧张,从而引发酸痛。办公族和学生较常见。
2.肌肉劳损:过度使用肩部肌肉,如剧烈运动或提重物,会导致肌肉疲劳或损伤,引起疼痛。
3.颈椎问题:颈椎病变,如颈椎间盘突出或骨质增生,可能压迫神经根,导致肩部及手臂的放射性疼痛。
4.冻结肩:又称肩周炎,以肩关节活动受限和疼痛为特征,多见于中老年人群。
5.心脏问题:虽然少见,但心脏病(如心绞痛或心肌梗死)有时会表现为左肩或右肩的疼痛,需要警惕。
6.内脏疾患:某些内脏疾病,例如胆囊炎或肝功能异常,也可能通过反射机制引起肩部的疼痛。
对于持续或严重的肩膀酸痛,应考虑就医进行专业评估,并根据诊断结果进行针对性的治疗。同时,可在日常生活中注意保持正确的坐姿,避免长时间固定动作,以减轻肩部负担。
