徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.元气:指的是人体生命活动的原动力,是维持人体正常生理活动的基本能量。元气来源于先天之精和后天饮食水谷之精,分布全身各处以推动和调节各种生理功能,并参与免疫、防御等过程。元气充足则体质健康,抵抗力强。
2.正气:指人体的抗病能力或防御力量,包括元气在内的多种因素,如脏腑功能正常、气血充盈、阴阳平衡等。正气旺盛可以防止外邪入侵,帮助机体恢复健康。正气不足则易感外邪,导致疾病发生。
元气与正气虽有联系,但并不完全相同。元气是构成正气的一部分,但正气还包括更广泛的生理和免疫功能。当身体受到外界因素影响时,保持元气和增强正气对于维护健康同样重要。
