袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:在运动或用力时,某些姿势可能会导致神经受到压迫。例如,长时间保持跪姿或蹲姿可能会压迫腿部某些神经,引起麻木感。
2.肌肉疲劳:剧烈运动或长时间用力会导致肌肉疲劳。疲劳的肌肉可能会影响周围神经的正常功能,导致短暂的麻木或刺痛感。
3.血液循环障碍:用力过程中,肌肉对血管施加压力,可能暂时影响局部血液供应,尤其是在长时间维持某个姿势时。当血液供应减少时,组织缺氧可引发麻木。
4.电解质失衡:运动时出汗过多可能导致体内电解质如钾、钠的失衡,这也可能影响神经信号传导,从而导致麻木。
5.其他因素:某些药物、脱水或营养不良等因素也可能增加发生麻木的风险。
大多数情况下,这种麻木是暂时的,可以通过休息和改变姿势来缓解。如果这种情况频繁发生,或伴随其他症状,如持续性疼痛或无力,应及时就医检查。