按摩神阙穴的作用是什么

2024-12-23
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩神阙穴具有促进消化、增强免疫力和调节神经系统的作用。以下是关于神阙穴的一些详细信息:

1.促进消化功能:神阙穴位于肚脐,是胃肠经的重要穴位之一。当通过按摩刺激这个穴位时,可以有效促进胃肠蠕动,帮助缓解腹胀、便秘等消化不良症状。

2.增强免疫力:经常按摩神阙穴能够改善全身血液循环,增强机体的抵抗能力。这对于增加身体对外界病原体的防御能力有积极作用。

3.调节神经系统:神阙穴与自主神经系统有密切关联。适度按摩可以起到镇静安神的效果,有助于缓解压力和焦虑,改善失眠问题。

在日常生活中,通过按摩神阙穴,可以获得多重健康益处,但也要注意动作轻柔,以避免损伤。孕妇及某些特殊病患在进行穴位按摩前最好咨询医生的意见。

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