吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养成分:龙眼中富含维生素C、维生素B族以及矿物质如铁和钾,这些成分对身体健康非常重要。适量摄入可以帮助增强免疫力,改善疲劳感。
2.改善睡眠:龙眼具有安神助眠的作用。饮用适量龙眼酒可能有助于改善睡眠质量,特别是对于因压力导致失眠的情况。
3.促进血液循环:龙眼含有丰富的铁元素,可以增强身体造血功能,有助于改善贫血症状及提高血液循环。
4.增强体力:由于龙眼中的糖分和其他营养成分,饮用龙眼酒可能在一定程度上提供能量,提高耐力和体力。
5.抗氧化功能:龙眼还含有抗氧化物质,有助于减缓衰老过程,维护细胞健康。
适量饮用龙眼酒可能有助于健康,但过量饮酒则可能带来负面影响,如肝脏损伤等,应注意控制饮用量。
