陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每次15到20分钟进行冰敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤,以免冻伤。
2.休息和抬高头部:保持充足休息,并在睡觉时抬高头部,有助于减少面部肿胀。
3.观察症状:注意是否有视力模糊、剧烈疼痛或继续增大的肿胀。如果出现这些症状,应及时就医。
4.药物辅助:可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬,来缓解疼痛和炎症。
5.避免刺激:不要按压或按摩受伤区域,以免加重损伤。
如症状持续或恶化,应寻求专业医疗评估,以排除更严重的损伤如骨折。