张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加尿量:每日适量饮水(通常推荐1500-2000毫升)可增加尿液产生,帮助冲洗尿路,减少细菌在尿道内的滞留时间,从而降低感染机会。同时,尿液稀释后能够减少尿路黏膜的刺激感。
2.减少炎症刺激:相比咖啡、浓茶、碳酸饮料或酒精等饮品,白开水不含咖啡因、酒精或糖分等可能加重泌尿系统负担的成分。保持饮用白开水有助于减轻前列腺区域的不适。
3.改善代谢:足够的水分摄入能支持人体的正常代谢功能,维持血液循环,有助于向前列腺输送更多的营养物质,同时带走炎症代谢废物,加速恢复过程。
4.防止尿液过浓:长期饮水不足可能导致尿液浓缩,其中的矿物质容易沉积为结晶,诱发尿路感染或加重前列腺炎症。而饮用白开水可以有效防止这一情况的发生。
饮用白开水虽然能够起到辅助改善前列腺炎症状的作用,但并不能完全替代专业治疗。注意避免久坐、过度憋尿,合理安排作息,并定期复查病情进展。