吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.攒竹穴:位于眉毛内侧端凹陷处,可以帮助缓解头痛、打喷嚏等症状,通过轻柔按揉有助于减轻流鼻涕。
2.迎香穴:位于鼻翼两侧,鼻唇沟中段。按压这个部位可以缓解鼻塞、流鼻涕和增强呼吸道功能。
3.风池穴:位于后颈部,耳垂后方与发际线之间的凹陷处。刺激风池穴能有效缓解头痛和颈肩部紧张,同时有助于改善因风寒引起的感冒症状。
4.合谷穴:位于手背第一、第二掌骨间隙中点。适量按揉此穴位可帮助缓解全身表寒及鼻塞、流鼻涕等症状。
5.大椎穴:位于颈后第七颈椎棘突下方。轻轻按摩该位置能够温散风寒,增强免疫力,对缓解感冒症状有积极作用。
推拿时应注意手法轻柔,以免对宝宝肌肤造成伤害,同时宜保持室内温暖以避免受凉。若症状加重或持续不缓解,应及时就医以获得专业诊治。
