吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红糖:红糖含有较高的铁元素和多种矿物质,具有益气补血及改善血液循环的功效。它在传统医药中常被用来缓解痛经和因寒冷引起的不适感。
2.花椒:花椒具有辛温的特性,能够温中散寒。其挥发油成分有助于促进胃肠道蠕动,缓解寒冷引起的胃部不适。
3.生姜:生姜是广泛使用的温中散寒食材,其活性成分姜辣素有助于驱寒暖身,并且可以减轻恶心及呕吐的症状。
4.葱:葱含有丰富的维生素和挥发油,具有发汗解表和温通经络的功能,有助于缓解风寒感冒初期的症状。
这种组合主要用于帮助身体抵御寒冷、提高体温和促进血液循环。尤其适合在寒冷季节或受凉后饮用,以缓解身体的不适。这些食材并不能替代药物治疗,只能作为一种辅助方法。若症状持续不缓解,应及时就医。