杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸水平:高尿酸血症是痛风的主要原因。正常人群中男性尿酸水平应低于420微摩尔/升,女性则应低于360微摩尔/升。当尿酸水平长期过高时,容易导致尿酸结晶在关节内沉积,从而引发痛风。
2.饮食因素:富含嘌呤的食物,如海鲜、红肉和内脏,会增加体内尿酸的产生。高果糖饮料和酒精,尤其是啤酒,也可促使尿酸水平升高,诱发痛风。
3.生活方式:缺乏运动、肥胖和睡眠不足都可能影响尿酸代谢功能。体重指数过高与痛风发作呈正相关,每增加1个单位的BMI,痛风风险增加12%。
4.遗传因素:家族有痛风病史的人群更易患病。研究指出,大约25%-60%的痛风病人与基因变异有关。
5.慢性疾病:某些慢性病如高血压、糖尿病及代谢综合征等也与尿酸水平升高有直接或间接的联系。
痛风发作的频率可能受到上述多个因素的共同影响。通过调节饮食、改善生活方式并在必要时使用药物控制尿酸水平,可以有效减少痛风的发作频率。注意定期检测尿酸水平,并咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。