胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温暖环境:立即将患者从寒冷环境中移至温暖的地方,防止进一步暴露于低温。
2.缓慢复温:在温水(37-42摄氏度)中浸泡冻伤部位20-30分钟,切勿使用过热或直接的热源,如电热毯或火炉,以免加重损伤。
3.保湿和包扎:干燥后轻轻涂抹保湿剂,使用清洁、干燥的纱布松散地包扎受影响区域。
4.避免压力:尽量减少对受冻伤部位的压力,保持抬高位置以减轻肿胀。
5.药物管理:如有剧烈疼痛,可适当使用非处方止痛药。在严重情况下,可能需要就医获取专业药物治疗。
6.观察并监测:持续观察症状变化,尤其是出现水泡、局部变色或持续麻木时,应立即寻求医疗帮助。
及时、正确的处理可以有效帮助恢复和减少并发症的发生。注意保暖和预防是避免冻伤的关键,特别是在寒冷天气下活动时,确保穿着合适的保暖鞋袜。
