吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肉苁蓉是一味传统的中药材,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。它含有丰富的生物活性成分,对调节免疫系统和改善肾功能具有一定的帮助。
2.枸杞以其富含的维生素C、胡萝卜素、氨基酸及矿物质而闻名,具有养肝明目、滋阴润肺的效果。研究表明,枸杞中的活性成分可以提高机体的抗氧化能力,促进视力健康。
3.两者合用时,肉苁蓉的温补特性和枸杞的滋润特性相辅相成,适合用于日常保健,尤其对经常感到疲劳或需要增强抵抗力的人群可能有益。
虽然肉苁蓉和枸杞组合有多种潜在的健康益处,但仍需注意用量的控制,过量摄入可能导致不适。某些慢性病患者或正在服药的人群在使用前应咨询专业医疗人士。