陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.菠萝:含有丰富的维生素C和菠萝蛋白酶,有助于减轻炎症和肿胀。
2.橙子:提供高含量的维生素C,支持胶原蛋白生成,促进伤口愈合。
3.猕猴桃:富含维生素C和维生素E,能增强免疫力,有助于细胞修复。
4.草莓:含有抗氧化剂和多种维生素,有助于减少术后的自由基损伤。
5.蓝莓:提供强效抗氧化作用,有助于保护细胞免受损伤。
保持均衡饮食,增加这些水果的摄入能够帮助身体更好地应对手术带来的应激反应。