袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.频繁手淫会导致体内多巴胺和其他神经递质的急剧波动,这种变化可能会对大脑产生压力,并引起紧张性头痛。
2.手淫过程中,体内会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素可以使心率加快、血压升高,进而可能导致偏头痛或紧张性头痛。
3.在手淫时,颈部和头部的肌肉可能处于长时间的紧张状态,这种持续的肌肉紧绷也可能成为头痛的诱因。
4.缺乏足够的休息和睡眠,如果与过度手淫结合,会进一步增加头痛的风险,因为大脑在得不到充分休息时,会更容易触发各种类型的头痛。
合理控制手淫的频率和强度,保持良好的生活习惯和充足的睡眠,有助于减轻或预防由此引起的头痛。