张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉疲劳:长时间近距离注视手机屏幕会使眼部肌肉持续紧张,容易引起视觉疲劳。这种疲劳可能导致暂时性斜视。
2.不良光照:屏幕亮度过高或周围环境光线不足会增加眼睛的负担,导致眼部调节肌肉过度使用,从而产生斜视。
3.长时间单一姿势:保持单一姿势看手机,尤其是在躺着或侧卧时,可能会对眼睛造成不均匀的压力,诱发短暂的眼位偏差。
4.缺乏休息:频繁且长时间地注视手机屏幕,眼睛没有得到充分的休息,会加重眼部肌肉的疲劳,使斜视症状更加明显。
5.屈光不正:一些未矫正的屈光不正如近视、远视或散光,可能在长时间用眼后更易显现出斜视倾向。
为了减少因玩手机引起的斜视,应注意适度用眼,定期休息眼睛,确保良好的光照条件,并定期进行视力检查以及时发现和矫正屈光不正。这些措施有助于缓解眼部疲劳并预防斜视的发生。