为何玩手机时眼睛容易斜视

2024-12-29
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:玩手机时容易导致眼睛斜视的主要原因是近距离长时间用眼。以下几点详细说明这种现象:

1.视觉疲劳:长时间近距离注视手机屏幕会使眼部肌肉持续紧张,容易引起视觉疲劳。这种疲劳可能导致暂时性斜视。

2.不良光照:屏幕亮度过高或周围环境光线不足会增加眼睛的负担,导致眼部调节肌肉过度使用,从而产生斜视。

3.长时间单一姿势:保持单一姿势看手机,尤其是在躺着或侧卧时,可能会对眼睛造成不均匀的压力,诱发短暂的眼位偏差。

4.缺乏休息:频繁且长时间地注视手机屏幕,眼睛没有得到充分的休息,会加重眼部肌肉的疲劳,使斜视症状更加明显。

5.屈光不正:一些未矫正的屈光不正如近视、远视或散光,可能在长时间用眼后更易显现出斜视倾向。

为了减少因玩手机引起的斜视,应注意适度用眼,定期休息眼睛,确保良好的光照条件,并定期进行视力检查以及时发现和矫正屈光不正。这些措施有助于缓解眼部疲劳并预防斜视的发生。

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