阳光直射能缩短近视的眼轴吗

2025-01-05
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:阳光直射并不能缩短已经延长的眼轴,增加户外活动时间,接受自然光的照射,可以降低儿童和青少年近视发生的风险。

1.研究表明,户外活动与降低近视发生率之间存在一定的关联。每增加一小时户外活动,近视发生的风险会减少约2%。

2.自然光可以刺激多巴胺的释放,多巴胺是一种神经递质,被认为可以抑制眼球过度增长,从而降低近视的风险。

3.户外活动时,眼睛需要远距离对焦,这有助于缓解因长期近距离用眼导致的眼疲劳,并可能减缓近视的发展。

4.虽然阳光对于预防近视的作用被广泛认可,但不应忽视阳光直射可能带来的紫外线伤害,如眼睛灼伤。适度的户外活动及合理的紫外线防护是关键。

增大户外活动时间可以作为预防近视的一种有效措施,但直接依靠阳光直射来缩短眼轴是不切实际的。

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