管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血液循环不畅:长时间坐着会压迫臀部和大腿后方的静脉,导致血液循环不良。区域血流减少可能引起疼痛和不适感。
2.肌肉紧张:持续保持坐姿会使髋屈肌和臀部肌肉紧张,这些肌肉的紧张可能会反射性地导致腹股沟区域出现疼痛。
3.关节压力增加:长时间坐着时,髋关节处于弯曲状态,股骨颈受到额外压力,可能导致该区域的疼痛。
4.坐姿不良:不正确的坐姿会进一步加剧上述问题,从而增加疼痛风险。
5.其他因素:肥胖、缺乏锻炼和既往髋关节损伤史也会增加发生这种疼痛的可能性。
长时间坐下确实可能诱发股骨颈部位的腹股沟疼痛。合理规划工作和生活中的活动时间,注意保持良好的坐姿,并进行适当的运动,对于预防和缓解这种疼痛十分重要。
