女生如何正确清洁阴道

2025-02-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

丁卫主任医师

江苏省人民医院 临床生殖医学科

病情分析:正确清洁阴道的方法是保持外部的卫生,而不需对内部进行清洗。

1.阴道本身具有自我清洁能力,内部不需要使用肥皂、香水或其他清洁产品,这些可能会破坏阴道内的酸性环境,导致感染。

2.清洁时只需温水冲洗外阴部位即可。如果需要,可以使用无香味和温和的肥皂,但要彻底清洗以去除所有残留物。

3.排尿后以及大便后,都应该从前向后擦拭。这样可以避免将肛门区域的细菌带到阴道口。

4.避免使用含有香精的女性卫生用品,如护垫和卫生棉条,因为化学成分可能会引起刺激。

5.穿宽松透气的棉质内裤,有助于保持良好的空气流动,减少潮湿,从而降低感染风险。

6.经期应定期更换卫生巾或卫生棉条,通常建议每4到6小时更换一次,以维持卫生并避免异味或感染。

7.勿频繁使用女性洗液,因为这些产品可能会打乱阴道的自然菌群平衡,增加感染风险。

良好的个人卫生习惯是保持生殖健康的重要因素,应避免任何可能影响阴道正常功能的行为和产品。

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