刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.产生原因:人体在摄入食物时,也会吞咽空气,而某些食物在消化过程中会释放气体。通常,由于细菌在大肠中分解未完全消化的食物产生气体是主要原因。
2.常见症状:肠气干扰的主要症状包括腹胀、腹痛、嗳气和排气增多。在某些情况下,腹部还可能出现明显的鼓胀感。
3.影响因素:饮食习惯是个重要因素。含有高量碳水化合物的食物,如豆类、洋葱、花椰菜等,更容易导致气体产生。进食过快、喝碳酸饮料以及压力大等也可能增加肠内气体积累。
4.潜在问题:虽然大多数情况下肠气干扰是正常的生理现象,但如果症状严重或持久,则可能预示着一些潜在的健康问题,如乳糖不耐症、肠易激综合征或其他消化系统疾病。
适当的饮食调整、减慢进食速度及保持良好的心理状态都有助于缓解肠气干扰。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获取进一步的诊断和治疗。