魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)下降:研究显示,戒酒可以导致总胆固醇和LDL-C水平的降低。过高的LDL-C被认为是动脉粥样硬化和心血管疾病的重要风险因素。
2.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可能上升或变化不大:高密度脂蛋白胆固醇被称为“好”胆固醇,因为它有助于清除血液中的胆固醇。戒酒对HDL-C的影响因个体差异而有所不同,一些人戒酒后HDL-C水平上升,而另一些人则变化不大。
3.甘油三酯水平显著下降:饮酒特别是过量饮酒会导致甘油三酯水平升高,这与胰岛素抵抗和心血管疾病风险增加有关。戒酒后,甘油三酯水平通常会显著下降,从而降低相关健康风险。
戒酒对于改善血脂水平及整体心血管健康具有积极作用。个人的具体变化可能受到基因、饮食和生活方式等多种因素的影响。调整饮酒习惯时应结合其他健康生活方式的改变以获得更好的效果。